仕事が しんどい 苦しい 辞めたい…
働く人なら誰でも
そう思ったことは あると思います。
体調に 悪影響が出ている場合は
魂からの危険信号！
「そこを離れるように」という
メッセージであることも あります。
その場合
自分自身に しっかり向き合い
その仕事が 環境が
本当に自分に合っているのかどうかを
見極める必要があります。
そうでない場合
ちょっと頑張って
その仕事の「重さ」に目を向けてみましょう。
ここでいう「重さ」とは 「心への負荷」です。
考えてみると
負荷が 重い軽いの感じ方に
決まった目盛りは ありません。
たとえば、お米10kg
体格や力量によって
重さの感じ方は人それぞれです。
「苦しい」「しんどい」というのも
同じことです。
心の力が強い人には 軽いものも
心の力が弱い人には 重く感じます。
であれば
今の状況に マイナス感情を 抱き続けるより
この先 気楽に 生きていけるよう
心を強くして 耐性をつけることに
意識を向けるほうが
「お得」ではないでしょうか。
頭のいい人が
難しい問題を 楽しむように
強いスポーツ選手が
強い相手との対戦を 楽しむように
強い心をもった人は
「試練や逆境は チャンス」
と考え 乗り越えます。
初めから 強いのではありません。
身体と同じように
心も「筋トレ」を続けることで
強くなっていくのです。
「今の状況を 乗り越えるヒントは 何だろうか？」
そう 自分に 問いかけてみましょう。
そして 行動を 変えてみましょう。
真摯に向き合っていると
心のアンテナが 強くなり
どこからか ヒントを受信するかも！
せっかく苦しい思いをしているのだから
力をつけなければ もったいない!(^^)!
井手仁人美が
仕事人生を通して学んだことを
あなたにシェアします。
あなたの参考になると 嬉しいです!(^^)!
